STRETCHING – cofnij czas    45 min

Zajęcia ruchowe o średnim natężeniu z przewagą ćwiczeń rozciągających typu stretching  i relaksacyjnych.  Spotkania są kontynuacją zajęć z ubiegłego semestru i odbywają się 1 lub 2 razy w tygodniu.   Zapraszamy nowych uczestników.